₹350
‘हार्ट की देखभाल’ नामक इस पुस्तक की रचना एक लब्धप्रतिष्ठ हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. एच.एस. वसीर द्वारा की गई है। यह पुस्तक विभिन्न क्षेत्रों के पाठकों की एक विशाल संख्या को आकर्षित करेगी। हृदय रोगों के सामान्य चिकित्सक इसकी सहायता से अपने रोगियों को उनकी ही भाषा में सलाह एवं मार्गदर्शन प्रदान करने में अधिक समर्थ हो सकेंगे। साथ-ही-साथ हृदय रोगों की समस्याओं को समझने एवं उनसे बचने के उपायों में रुचि लेनेवाले लोग भी इसे पसंद करेंगे। एक अन्य महत्त्वपूर्ण कारण से भी इसे पसंद किया जाएगा, क्योंकि यह एक प्रामाणिक और ज्ञानवर्धक पुस्तक तो है ही, इसे पढ़ना और समझना भी बहुत सरल है।
डॉ. वसीर ने पुस्तक के परिशिष्ट में पर्याप्त सूचनाएँ संकलित कर सहज रूप से सुधी पाठकों का ज्ञानवर्धन किया है। अनेक उपयुक्त उद्धरणों को समाविष्ट कर उन्होंने इस पुस्तक को साहित्यिक कृति का स्वरूप प्रदान कर दिया है।
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
अनुक्रम
प्रस्तावना — Pgs. 7
भूमिका — Pgs. 9
आभार-ज्ञापन — Pgs. 11
आमुख — Pgs. 13
1. मन, शरीर और हृदय — Pgs. 19
2. हृदय की देख-रेख : एक समग्रात्मक उपागम — Pgs. 27
3. छाती का दर्द : इसका ज्ञान और उपचार — Pgs. 35
4. हृद्स्पंदन में व्यतिक्रम — Pgs. 42
5. दिल का दौरा : उपचार से उत्तम निरोध — Pgs. 45
6. कार्यपालक का हृदय : समस्याएँ और समाधान — Pgs. 52
7. अपने हृदय की स्वयं देखभाल — Pgs. 58
8. रक्तचाप — Pgs. 64
9. उच्च रक्तचाप का गैर-औषधीय उपचार — Pgs. 68
10. निम्न रक्तचाप — Pgs. 78
11. धूम्रपान और हृदय — Pgs. 82
12. गर्भावस्था और हृदय — Pgs. 87
13. मधुमेह और हृदय — Pgs. 90
14. हार्दिक संवाद — Pgs. 93
15. चिकित्सा—एक अन्य आयाम : शब्दों की उपचारात्मिका शक्ति — Pgs. 100
16. भूटान का एक अनुभव — Pgs. 106
17. हृदयाघात का अर्थशास्त्र — Pgs. 116
18. पर्यावरण और हृदय — Pgs. 123
19. हृदय और आहार — Pgs. 133
परिशिष्ट — Pgs. 140
उच्च एच.डी.एल. आहार — Pgs. 153
सम्मतियाँ — Pgs. 168
डॉ. (प्रो.) हरबंस सिंह वसीर
(05.3.1937–23.8.2004)
M.B.B.S., M.D., D.M., F.A.M.S.,
F.I.M.S.A., F.N.A.Sc.,
Former Prof. & Head of Cardiology, A.I.I.M.S.
डॉ. वसीर ने प्रथम स्थान प्राप्त करते हुए एम्स से एम.बी.बी.एस. किया। 1967 से एम्स के कार्डियोलॉजी विभाग में कार्यरत रहे; 1987-97 (सेवानिवृत्त होने तक) तक प्रोफेसर तथा 1991-97 तक विभागाध्यक्ष रहे। 1997-2001 तक बत्रा हॉस्पिटल में चीफ कार्डियोलॉजिस्ट एवं मेडिकल डायरेक्टर रहे।
400 से अधिक शोध-पत्र प्रतिष्ठित पत्रिकाओं-जर्नल्स में प्रकाशित। दस पुस्तकें प्रकाशित होकर बहुप्रशंसित। विज्ञान सेमिनारों में 175 से अधिक व्याख्यान व टी.वी.-रेडियो पर 200 से अधिक वार्त्ताएँ प्रसारित। डॉ. बी.सी. रॉय राष्ट्रीय सम्मान सहित देश-विदेश के अनेक सम्मानित अलंकरणों से विभूषित। वर्ष 1987 में पद्मश्री व वर्ष 2000 में पद्मभूषण से अलंकृत। बहुप्रतिष्ठित नैशनल फेलोशिप से समादृत।