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यह आपकी निजी रचनात्मक चिंतन-प्रक्रिया में चिनगारी उत्पन्न करनेवाले विचारों की पुस्तक है। यह आपको अनुभवों एवं उनकी प्रक्रियाओं से भिन्न रूप से परिचित होने का अवसर प्रदान करेगी।
इस पुस्तक को पढ़ने के बाद आपको ऐसे विवरण प्राप्त हो सकते हैं, जिनसे संभवतः आप सहमत न हों। वे आपकी निजी विश्वास प्रणाली से टकरा सकते हैं। यह सही भी है। लेखिका इसे ‘पात्र मंथन’ कहती हैं। उनकी कही गई प्रत्येक विषयवस्तु से आपका सहमत होना आवश्यक नहीं, परंतु आप यह अवश्य परख लें कि आप किसी चीज पर क्यों विश्वास करना चाहते हैं। इसी प्रकार आपका विकास होगा और आप बदलेंगे।
इस पुस्तक को आप कहीं से भी पढ़ना प्रारंभ कर सकते हैं। इसे आप अपनी इच्छानुसार खोलें। आपको इसमें निहित पूरा संदेश तत्काल मिल जाएगा। यह आपके पूर्व विश्वासों की पुष्टि करेगी या आपको चुनौती देगी। यह सबकुछ विकास-प्रक्रिया का अंग है। जान लीजिए कि आप सुरक्षित हैं और सबकुछ ठीक है।
अपने भीतर झाँककर गुण-दोषों का अंतरावलोकन करके जीवन जीने के पॉजिटिव मंत्र बतानेवाली पठनीय कृति।
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अनुक्रम | 64. प्रतिरक्षा प्रणाली —Pgs. 137 |
परिचय —Pgs. 5 | 65. सुधार —Pgs. 139 |
1. स्वीकार —Pgs. 11 | 66. आय —Pgs. 141 |
2. व्यसन (लत) —Pgs. 13 | 67. व्यक्तित्व —Pgs. 143 |
3. किशोरों —Pgs. 15 | 68. पाठ —Pgs. 145 |
4. अभिकथन —Pgs. 17 | 69. नुकसान —Pgs. 147 |
5. एड्स —Pgs. 19 | 70. प्यार —Pgs. 149 |
6. अधिकार —Pgs. 21 | 71. प्रमुख खरीद —Pgs. 151 |
7. बाधाएँ —Pgs. 23 | 72. जोड़-तोड़ —Pgs. 153 |
8. सौंदर्य —Pgs. 25 | 73. ध्यान —Pgs. 155 |
9. बीजक (बिल) —Pgs. 27 | 74. पैसा —Pgs. 157 |
10. शरीर —Pgs. 29 | 75. पैसों की चिंता —Pgs. 159 |
11. कारोबार —Pgs. 31 | 76. शोक —Pgs. 161 |
12. कार —Pgs. 33 | 77. नया दृष्टिकोण —Pgs. 163 |
13. देखभाल —Pgs. 35 | 78. समाचार —Pgs. 165 |
14. अपनी सोच बदलना —Pgs. 37 | 79. पोषण —Pgs. 167 |
15. बाल शोषण —Pgs. 39 | 80. वृद्धावस्था —Pgs. 169 |
16. बच्चे —Pgs. 41 | 81. पुराने किस्से —Pgs. 171 |
17. पसंद —Pgs. 43 | 82. क्रम —Pgs. 173 |
18. स्पष्टता —Pgs. 45 | 83. दर्द —Pgs. 175 |
19. संचार —Pgs. 47 | 84. माता-पिता —Pgs. 177 |
20. समुदाय —Pgs. 49 | 85. धैर्य —Pgs. 179 |
21. तुलना —Pgs. 51 | 86. शांति —Pgs. 181 |
22. चेतना —Pgs. 53 | 87. सही क्रम —Pgs. 183 |
23. नियंत्रण —Pgs. 55 | 88. परिपूर्ण —Pgs. 185 |
24. रचनात्मकता —Pgs. 57 | 89. ग्रह (धरती) —Pgs. 187 |
25. अपराधियों —Pgs. 59 | 90. पृथ्वी ग्रह —Pgs. 189 |
26. आलोचना —Pgs. 61 | 91. शक्ति —Pgs. 191 |
27. मौत —Pgs. 63 | 92. पक्षपात —Pgs. 193 |
28. निर्णय लेना —Pgs. 65 | 93. समृद्धि —Pgs. 195 |
29. योग्य —Pgs. 67 | 94. उद्देश्य —Pgs. 197 |
30. पाचन —Pgs. 69 | 95. अस्वीकार —Pgs. 199 |
31. रोग —Pgs. 71 | 96. रिश्ते —Pgs. 201 |
32. काम —Pgs. 73 | 97. नकारात्मक आदतें —Pgs. 203 |
33. ईश्वरीय मार्गदर्शन —Pgs. 75 | 98. धर्म —Pgs. 205 |
34. सपने —Pgs. 77 | 99. नाराजगी —Pgs. 207 |
35. बड़े साल —Pgs. 79 | 100. जिम्मेदारी —Pgs. 209 |
36. रोजगार —Pgs. 81 | 101. सुरक्षित सेक्स —Pgs. 211 |
37. ऊर्जा —Pgs. 83 | 102. सुरक्षित प्रेम —Pgs. 213 |
38. प्रबोधन —Pgs. 85 | 103. सुरक्षित कथा —Pgs. 215 |
39. सभी के लिए पर्याप्त —Pgs. 87 | 104. लैंगिकता —Pgs. 217 |
40. क्षितिज का विस्तार —Pgs. 89 | 105. आध्यात्मिक विकास —Pgs. 219 |
41. उम्मीदें —Pgs. 91 | 106. आध्यात्मिक नियम —Pgs. 221 |
42. परिवार —Pgs. 93 | 107. अवचेतन मन —Pgs. 223 |
43. डर —Pgs. 95 | 108. सफलता —Pgs. 225 |
44. खोया हुआ महसूस —Pgs. 97 | 109. समर्थन —Pgs. 227 |
45. भावनाएँ —Pgs. 99 | 110. सहायता समूह —Pgs. 229 |
46. अर्थव्यवस्था —Pgs. 101 | 111. सर्जरी —Pgs. 231 |
47. इसे ठीक करना —Pgs. 103 | 112. भय —Pgs. 233 |
48. भोजन —Pgs. 105 | 113. प्रसंग —Pgs. 235 |
49. क्षमा —Pgs. 107 | 114. विचार —Pgs. 237 |
50. चुनने की आजादी —Pgs. 109 | 115. समय —Pgs. 239 |
51. देना और पाना —Pgs. 111 | 116. परिवर्तन —Pgs. 241 |
52. लक्ष्य —Pgs. 113 | 117. परिवहन —Pgs. 243 |
53. भगवान —Pgs. 115 | 118. भरोसा —Pgs. 245 |
54. गपशप —Pgs. 117 | 119. बिना शर्त प्रेम —Pgs. 247 |
55. अपराध —Pgs. 119 | 120. समझदारी —Pgs. 249 |
56. सिरदर्द —Pgs. 121 | 121. अद्भुत —Pgs. 251 |
57. चिकित्सा —Pgs. 123 | 122. हिंसा —Pgs. 253 |
58. सबसे अच्छा —Pgs. 125 | 123. अकेली महिला —Pgs. 255 |
59. छुट्टियाँ —Pgs. 127 | 124. शब्द —Pgs. 257 |
60. घर —Pgs. 129 | 125. कार्य —Pgs. 259 |
61. गृह व्यवस्था —Pgs. 131 | 126. लायक —Pgs. 261 |
62. हास्य —Pgs. 133 | 127. गलत —Pgs. 263 |
63. भूख —Pgs. 135 |
लुइस एल. हे, जो अंतरराष्ट्रीय बेस्टसैलर पुस्तक ‘यू कैन हील योर लाइफ’ की लेखिका हैं। वे एक सैद्धांतिक वक्ता और अध्यापिका भी हैं, जिनकी पुस्तकों की 5 करोड़ से अधिक प्रतियाँ दुनिया भर में बिक चुकी हैं। पिछले 40 वर्षों से वे दुनिया भर में लोगों की व्यक्तिगत विकास और आत्म-उपचार के लिए अपनी संपूर्ण सृजनात्मक शक्ति क्षमता की खोज करने और उसे कार्यान्वित करने में सहायता करती आ रही हैं। उन्होंने ओपरा विनफ्रे के टीवी शो एवं अमेरिका समेत कई अन्य देशों के टीवी व रेडियो कार्यक्रमों पर भी अपनी प्रस्तुति दी।
वेबसाइट : www.louisehay.com